Fri中社 Sat無車日觀音山 Sun巴拉卡

幾天沒寫網誌了，星期五中社和星期六無車日，星期五中社，我想要不是和車隊一起騎，我晚上回家再出門，實在也跑不了這麼遠，走了至內湖的河濱，那裡第一次走，夜景漂亮，再走劍南路至善路上中社，中社和達觀比起來，距離感覺比較長，但坡度較緩。這次小老闆還蠻快的，我到沒多久也跟著到了。假日來臨了，可以感覺大家都有種放鬆的感覺。

昨天無車日道路狀況很糟糕，道路接縫的地方縫隙太大，趕緊在觀音山出口出去，寧願爬山，也不要傷車。回家檢察發現後輪有一道刮痕，真是心痛阿。

今天和車隊去爬巴拉卡，一早起床有點睡眠不足，加上前兩天都有爬山，感覺今天身體是疲憊的。今天來了不少人，Peter、阿傑、小朱、小夫、小老闆、阿翔、許A、阿華和河馬加我共十人，一路從車店騎至紅樹林。一路上大家幾乎都用噴的，我和peter追的很辛苦，想說都已經騎那麼快了，怎麼還看不到人。市區和河濱我都沒辦法騎快，車多、路面品質也不好。

紅樹林站開始至巴拉卡下的警察局，這一段上上下下，是最適合熱身的，終於可以好好騎車了。一過紅樹林前的馬路我就噴出去了，第一個上坡就在速度加上抽車下很快速的走過，之後和Peter前前後後。轉進101沒多久，阿傑和小朱跟了上來，Peter要照相，我和小朱、阿傑一起騎，在長上坡的地方，小朱先退了下去，就剩下我和阿傑，這時我看碼表，這前半段上上下下的101，我們的均速居然可以在30km/h附近，後半段101我有點累了，阿傑還有力，慢慢的超越我，這時我看我們的均速大約在20km/h附近。阿傑先到了警察局，我落後100m左右也到了。有人一起騎這段，熱身真是熱很開阿。陸陸續續小夫等大家都到了。感覺小夫最近也練得蠻勤的，實力大增。

巴拉卡計時賽於焉開始，一開始我卡鞋一直卡不上，落後了不少，看著小夫和阿傑在前方100m，怎麼騎就是追不上。另外，當時剛吃完東西，還在消化，有影響到。漸漸阿傑慢慢騎了出去，小夫速度也慢了一點，這時我才慢慢超越小夫，但和阿傑也還有一段距離，我們兩個速度其實差不多，但在後方的人可以知道前方的節奏而一點一點的慢慢追，後來總算追到了。之後就前前後後到了巴拉卡。兩個人一起騎，發現時間上會過得很快，而且速度上彼此會帶出來，一個人累時，另一個人會帶，所以比起一個人騎時會快一些。結果這次我們同時到達終點，時間為41min，比起我上次一個人獨推進步1min。小老闆爬坡能力也很不錯，第三個上來，之後是小夫，都在50min之內。這次大家都很快，感覺都有在練。

連續三天操練，肌肉開始疲憊，該休息了，下週是休息週準備迎接星期六200k賽事。