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CHIH YING's 單車日記
2009年11月17日 星期二
好一點
今天第二次去台大做復健,一樣是熱敷、電療加上超音波
做完後,試試彎腰動作,感覺比昨天好一點,昨天只有10度左右,今天可以到20度
哈哈,不知這是不是剛做完治療後的假象
但還是蠻開心的
又晃了晃網路,現在比較會注意一些車友在討論騎車受傷後的治療
比起一些車友的慘況,我這個算是很幸運的
比賽有比賽的好玩,休息騎有休閒騎的樂趣
五小時的左右的連續騎乘時間差不多是一個極限
以後還是儘量不要超過這個時間
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阿穎
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