2009年10月18日 星期日

10/17 NeverStop永不放棄 西濱極限挑戰400k

這次西濱400k運氣不錯,在秋天的好天氣下比賽。這次只有Peter、小朱、阿傑和我四個人參加。Peter和小朱各開一輛車,凌晨三點在店門口集合。我昨晚九點半就上床睡覺,凌晨兩點起床吃早餐。一早來,除了我以外,感覺大家睡眠都不太夠。

比賽一開始,我們四人就形成一列車開始輪車前進,南下順風加上體力充沛,速度大約在 40km/h上下,我們在很前面的位置。真正讓集團開始分裂是在後龍到中和這一段的上坡,這時一些能力很強的高手拉開距離形成第一集團,我和阿傑這時已經沒辦法跟的上,遂被拉開。但快到大甲體育場時,有一段時間似乎快追到第一集團,但就是看得到,追不到,漸漸被拉開到看不到。

到了大甲體育場,看看碼表,均速是39km/h,真是自己都嚇一跳的速度,但也意味著回程會很慘。吃根香蕉,補充水之際,想說躺一下,結果沒多久一起身,廣場上少了一堆人,原來KTM看第二集團一來就跑了,阿傑也追了出去。這時看看沒有一個比較大的集團,好吧,只好獨推。第二個100k全程逆風,要維持20km/h都很困難,這時看到一個彰化八卦團的一位選手,速度不錯,跟了上去,這位還真是厲害,在這種大逆風下,個人獨推速度保持很在25km/h左右,很平穩,上坡抽車姿勢標準也抽的很長。真是令人佩服。後來他停下來講電話,我只好又獨推上路。獨推的時候,速度要上20km/h都很困難,要在大逆風下騎完北上200k,這真是無語阿。

後來看到阿傑在路旁我也停下來,才知原來阿傑爆胎了。換完胎我們一起上路,但騎不到1k,阿傑又爆了,我只好又獨推上路。今天天氣好,但正中午大逆風也是很難過的,零零星星和一兩個車友輪車騎在一塊。真不知道這大逆風的酷刑何時結束。後來看到一家小七,在那裡休息見到了蔡大哥,真是感動,得知阿傑、Peter和小朱已經在一起了。休息夠了又繼續北推,途中遇到一列約5-6人的列車,每個人都是不同車隊,跟了上去,這列車就帶我到了第二補給點。這列車領頭的是一位來自加比山鐵騎車隊的,大部分時間都是他在領騎,看來在這種大逆風下,真要有一個實力很強的領騎,這一列車才會撐得久。

到了第二補給站,中午吃飯糰,吃完後本想跟車,但上一列車是雜牌軍,哈,也不明顯什麼時候大家會上路,只好自己又獨推了。獨推沒多久,來了一列高速車,領頭的是狠簡單車隊的兩位,而其中一位長得高高,記得在最前面100k時不僅騎車,還有餘力隨時拿相機出來拍照,所以印象深刻。狠簡單車隊後跟了一位胖胖的大騎士單車,之後再跟了一些雜牌軍。跟上這列車之後,均速馬上拉到25 km/h上下,那位高高的狠簡單車隊選手大部分時間是由他領騎,也真的是很不簡單。在這種大逆風能力領騎的,我都相當佩服。這列高速車速度穩定,很快的超越一些獨推和其他列車。我跟了這列車從永安一直跟到三芝,是這次比賽跟的最久最穩定的一列車。有好幾次和他們一起休息,我休息夠了先走,但馬上又被這列車追回來,只好又搭車。而狠簡單另一位實力比較弱,因此這位高高的常常為了配合另一位而停下休息或者減慢速度。雖然最後他的成績也不錯,但我想他的實力絕對不止於此。

過了三芝的上上下下,我整個身體打開了,這時我獨走了,看到前面有兩位選手,三人速度差不多,不知不覺就走在一起了,其中一位是剛剛那位胖胖的大騎士單車的選手,另一位是身穿大桃園小惡魔個兒不高的選手。這時的北海岸騎車非常舒服,騎起來狠爽,因此大部分時間我在前面領騎,途中不知不覺只剩下我和小個兒選手。我們兩人就一直騎到第三補給點。後來才知道這位大桃園小惡魔的選手原本是跟在e-MA車隊為主的集團中,據他說跟錯人了,集團上坡跟不上開掉。所以呢,要上車也要上對車,不然也是很辛苦的。

到了第三補給點,據說這時候我們大約在前三十名左右進入。這時很多人都是老面孔,都認得出那位好像在哪裡遇到,那位又在哪裡遇到。喝了兩杯熱巧克力,我想我現在狀況不錯,加上回程順風,就獨推上路了。回程剛開始也是騎得狠爽,途中看到對向車道的Peter、阿傑和小朱等三人,粗估約晚我一二個小時吧,也是很快。只是之後上上下下時我就不太行了,上坡中變已經要換到小盤去了。從第三補給站出來直至過關渡大橋後,我才在小七做這最後100k的第一次補給。這最後50k順風,但我獨推均速大約也只在27km/h上下,在最後25km處來了一列以e-MA車隊為主的高速列車,我馬上搭了上去。一搭上去之後,均速馬上拉到30-40km/h之間。搭這列車很累,但想想就剩沒多久了,也就咬牙拼一拼。原本預計至少還有一小時的時間才能到達終點,搭上車之後,所需時間縮短許多,最後在23:12抵達終點,完賽成績是17h09m。

這次400k真是腳力與大逆風的對決,大逆風有多可怕?就是用爬坡的速度在騎那看不到終點的路。這次成績算是不錯,但我也沒特別高興,因為這一路大部分時間都是跟在一些高手後面騎,那些能在大逆風中領騎的才是真正的高手。我這種搭車的很感謝那願意在前面領騎的人,也真的相當佩服這些人。

感謝小朱和Peter開車到永安漁港,不然大概就是500k的比賽了。阿傑的鹽糖也很好吃,一個袋子裡有不同口味的糖果,邊吃邊騎,長途旅程不無聊。


2009年10月12日 星期一

10/11風雨中狂奔 中社+風櫃嘴+北海岸

今天要去騎風櫃嘴,雖然出門時天空還飄著雨,但我想太久沒騎車了,大家應該都悶慌了,居然來了一堆人,小朱、蔡大哥、阿傑、阿翔、jr、peter、阿凱、阿德、河馬和兩位阿凱的朋友,其中一位騎2010 Giant Adavance sl,整個型真是不錯看。

到了故宮前的小七,Peter來了,決定去騎中社。這條路線我是第四次騎了,因為這條路線的性質屬於練習,因此一直沒有好好計時,今天想說也沒什麼比較有趣的,就來計個時,結果是16m23s。哈,居然比以前還好,我想是下雨的關係。這是我舒服的溫度。倒是阿傑今天耐力很夠,在剩下1/3處超過我之後,然後又以穩定的速度前進,我已經沒力追上了。我後面是小朱,小朱今天上坡跟了一段不算短的時間才開掉。再來是jr,感覺jr還蠻穩的,就這樣默默的踩上來,很典型的耐力型。其他人感覺都是休閒騎,慢慢龜上來。

騎完中社大家就要回去了,而400k要到了,路線其實應該要跑一遍比較好,畢竟400k的路線就在自家後門,不用大老遠跑去花蓮等地,不來跑跑實在有點說不過去。既然都來到士林了,就這樣回去也未免太輕鬆了。只好獨推了,再加上風櫃嘴下北海岸是我特別喜歡的路線,就也來雨天跑一次吧。

從故宮前小七出發,騎到冷水坑叉路口就有點後悔了,那裡風雨就和中社上面一樣大,再看風櫃嘴方向,一片白白的,肯定更大。但我總是有個想法,最美好的東西就在最惡劣的環境中,好吧,風雨中騎車也不是第一次了,繼續騎吧。過楓林橋之後,因為有樹的關係,風雨反而不大,只有細細的雨,而且也還有一些車友也在騎,因此感覺不寂寞,還看到一台和我一模一樣的白色09TCR2在奮力上坡。只是不好意思,我要超車了,打聲招呼就過去了。到了風櫃嘴之後下滑至翡翠灣,整段路風雨就大了,而且一個人都沒有,我果然是瘋子。

翡翠灣開始至紅樹林站的台2線,是400k的比賽路線,也是我今天想要熟悉與測試的。從這裡我開始計時,因為順風的關係,速度平路要拉到30以上不難,甚至35也ok,但有些紅綠燈口路寬車多,一定得停。另外,金山市區路窄車多,速度能有20就不錯了。騎到一半,已經11點多了,該是午餐時間了,由於一直在騎車耗費全部能量,這時血糖已經過低了,但我仍想試著看看有沒有就在順向車道的商店做補給。血糖過低狀況下,平路仍能維持高速,但一遇到上坡,整個沒力,即使這個坡對我平常而言是很容易的坡,此時速度馬上掉到10km/h以下。看來血糖過低就會沒力氣,最直接影響到的就是上坡。趕緊在白沙灣休息吃東西再上路,邊吃還看到對向車道有一群人穿雨衣、頂著逆風,騎著登山車向萬里方向前進,前面風雨更慘烈,祝福他們了。吃完再上路,雖然肚子飽了有力氣,但身體卻感到寒冷,所幸,進入三芝之後,已經沒有雨了。最後到紅樹林時看結果是均速約在24km/h,這次的速度可以接受。最後的上上下下對我影響不大,倒是血糖過低對我影響是最大的。

雨中騎車對於水分的消耗是很小的,對於體力消耗也小,但對於熱量消耗就相對大多了。這次從故宮前小七出發後就不落地上楓林橋、風櫃嘴直到翡翠灣的紅綠燈才不得不落地。期間只喝不到一瓶水,我想雨水能疏散皮膚的熱量,因此就不會想喝很多水。天氣涼我想是另一個原因。

至紅樹林站就搭捷運回家了,開始要面對擦車的惡夢。

這次算是我這四次大雨中狂奔了
第一次是北宜至福隆
第二次是300k
第三次是一日北橫來回
再來就是這次了